ビリーズブートキャンプ

日本で流行りらしいビリーズブートキャンプ。“７日間集中ダイエット”というフレーズで大人気らしい。DVDに出演しているビリーさんが２０日に来日するらしい。

頼まれて買ったのを借りて、２度やってみました。日本で買うと１万４７００円するのが、アメリカでは３０ドル。アメリカで大量に買って、日本でビジネスをしようかと思うほど、値段に開きがあるのはなぜでしょうか？確かに、自分が買ったのはDVDが３枚組で、日本で販売されている４枚組とは違うけど、多分内容はほとんど一緒でしょう。

Mission Oneは何とかできたけど、Mission Twoはハードすぎてついていけなかった。中学でサッカーをしていた時なら、たいしたことはないと思うが、今の自分の運動不足を実感させられた。運動不足を解消と肉体改造のため、しばらく続けてみようかと思う。

実際に使用してみた感想としては、今までの“楽してダイエットしよう”的なものとは違い、本気にダイエットを考えている人にお勧めしたい。もちろん、肉体改造をしたい人にもお勧め。でも、ダイエットしたいのなら、テニスやサッカーなど、楽しく運動したほうがいいと思った。一回のエクササイズが４０分だから、時間のない人にはいいと思う。あと、かなりハードだから、三日坊主の人は買わないほうがいいでしょう。